الجمعة، 7 مارس 2014

لن أدعهم يمتصون طاقتي



هناك من يمتص طاقتك … يجعلك تشعر بالضعف والخمول والكسل بعد ماتجلس معاه أو تكلمه !!…
مالك خلق تسوي شي أو تتحرك من مكانك ، إحساس بالتعب ، الضيق ، التوتر !!

اذا كنت تشعر بهذه الامور فأعلم إنك فقدت طاقتك … 
لكن من هم مصاصوا الطاقة !!
ومن هم سارقوا الطاقة ؟

1- من يجعلك تخاف منه، هذا الشخص يسرق طاقتك ( بعض الاباء، أزواج ، أصدقاء ، أبناء ). 
2- من يجعلك في حالة قلق من السؤال والاستجواب، هذا يسرق طاقتك. 
3- من يطلب الاهتمام و العطف و يحملك مسؤلية وضعه، هذا يسرق طاقتك. 
4- من يتمسكن ” يبي يكسر خاطرك”، هذا يسرق طاقتك. 
5- الغامض من يجعلك تفكر فيه، يسرق طاقتك. 
6- من يجعلك في وضع استعداد لكي تدافع عن نفسك و رأيك، يسرق طاقتك. 

كيف تتعرف عليهم ؟

1- اللي يسوون من الحبه قبة !! يحبوون الدراما و تعظيم الامور .
2- يتطفلون على حياتك وحياة الناس، و ما يعطون اعتبار للخصوصية … ( ويااااااكثرهم !)   
3- كثير ما يتذمرون ويشتكون، من اهلهم، من ازواجهم، من شغلهم، من حياتهم، من الناس.
4-  لحوحين !!     ما يفهمون كلمة ﻻ !! 
5- يحملون الناس مسؤولية اغلاطهم.

كيف تحمي نفسك منهم ؟؟ 

1- قلل من وقت الجلوس معاهم. 
2- تعلم مهارات الحوار معاهم، اعرف متى تسكتهم و تفتح موضوع ثاني. 
3- حافظ على طاقتك، لا تخليهم يأثرون عليك. 
4- لا تخجل من قول كلمة ﻻ، او التعبير عن احتياجاتك ( الان انا عندي شغل لازم اخلصه.. اسمح لي). 
5- اكيد لا تشاركهم الانتقاد او التذمر ولا تستمع لهذه الامور ايضا ولامن باب التفاعل 
6-اذا بالامكان انك تبعدهم عنك وعن حياتك يكون احسن لك.


د.جاسم المطوع

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق